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पोलीसिस्टिक ओवेरी सिंड्रोम - Symptom And Cure Of Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) in Hindi




[caption id="attachment_12695" align="aligncenter" width="487"]पोलीसिस्टिक ओवेरी सिंड्रोम - Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) in Hindi पोलीसिस्टिक ओवेरी सिंड्रोम - Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) in Hindi[/caption]


सालों पहले बड़ी उम्र की महिलाएं ही Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) की शिकार होती थी , लेकिन आजकल 30 साल से कम उम्र की महिलाएं भी इसकी चपेट में आ रही है . आइए , जानते है इससे जुडी कुछ अहम् बातें .

 

回 क्या है Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ?


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) एक बमारी है , महिलाओं के sex hormones संतुलित नहीं रहते . इसके कारण ovary में सिस्ट (cyst) यानि छोटी-छोटी फोड़ियाँ हो जाती है . ये cyst छोटी-छोटी थेलिनुमा रचनाएं होती है , जिनमें तरल (liquid) पदार्थ भरा होता है . Ovary में ये जमा होती रहती है और इनका आकार भी धीरे-धीरे बढ़ता चला जाता है . इसी स्थिति को Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) कहते है .

 

回 क्या है इसके लक्षण ? Symptom Of Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ?


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) के कई लक्षण होते है . आपको अगर इस तरह के लक्षण दिखाई दे , तो तुरंत doctor से संपर्क करें .

 

✦ अनियमित माहवारी - Irregular Menstruation/Periods


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) का सबसे प्रमुख लक्षण है अनियमित माहवारी . इससे महिलाओं/लड़कियों को साल में सिर्फ 9 माहवारी या कभी-कभी उससे भी कम periods होती है . कुछ महिलाओं/लड़कियों में heavy bleeding की समस्या तो कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के रुक जाने की समस्या हो जाती है .

 

✦ मुंहासे - Acne


कई बार चेहरे पर मुंहासे निकाल आते है . आमतौर पर हर बार मुंहासे निकालने को Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) से जोड़कर नहीं देखा जा सकता .

 

✦ बढ़ता वजन - Increasing Weight


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) का एक लक्षण ये भी है कि इसमें पीड़ित का शरीर मोटा होने लगता है . अचानक वजन बढ़ने लगता है .

 

✦ चेहरे पर बाल - Hair On Face


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) से पीड़ित महिला के चेहरे पर मोटे बाल निकल आते है . चेहरे पर ही नहीं , बल्कि पेट के निचले हिस्से , chest और पीठ पर भी बाल निकलने लगते है .

 

✦ डिप्रेशन - Depression


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) से पीड़ित महिला कई बार डिप्रेशन की शिकार हो जाती है . इस तरह के लक्षण दिखने पर doctor से संपर्क करें .

 

✦ अन्य लक्षण - Other Symptom


उपरोक्त लक्षणों के अलावा महिलाओं में यौन इच्छा में अचानक कमी आ जाना , गर्भधारण में मुश्किल होना जैसे लक्षण भी देखने को मिलते है .

 

回 क्या है इलाज ? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) Cure ?


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) का इलाज बहुत मुश्किल नहीं है . समय रहते इसका पता चल जाए, तो इलाज आसान है . इसका इलाज इसके लक्षण , महिला की उम्र और future pregnancy plan को ध्यान में रखते हुए किया जाता है . इसके लिए doctor निम्न treatment करते है .

  • Periods को control करने के लिए birth control piles देते है .

  • Infertility Treatment .

  • Anti Hair Growth Treatment .

  • Other Excess Hair Treatment .

  • Lifestyle में बदलाव और healthy diet follow करने की सलाह दी जाती है .

  • Regular Exercise और मोटापा कम करके इस बीमारी का नियंत्रण रखा जा सकता है और इसे कम किया जा सकता है .



回 क्या खाएं ? What Should We Eat ?



Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) से निजाद पाने के लिए सबसे पहले आपको अपने खानपान में बदलाव करना पड़ेगा .



  • फलों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें .

  • हरी सब्जियां ( Green Vegetable ) खाएं .

  • अनाज का सेवन बढ़ा दें .

  • Dry-fruits को daily diet में शामिल करें .



回 क्या न खाएं ? What Should Not Eat ?


बहुत ज्यादा MEAT , चीज और frayed food खाने से बचें . इससे वजन बढ़ता है और Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) का खतरा भी .



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