हिचकी आने पर क्या करें ? ये हिचकी कुछ कहती है - This hiccup says something .. In Hindi

ये हिचकी कुछ कहती है - This hiccup says something .. In Hindi, हिचकी आने पर क्या करे ? हिचकी कैसे रोके ?

India में हिचकी को लेकर काफी blind faith है . कई लोग मानते है कि हिचकी आने का मतलब उन्हें कोई याद कर रहा है और याद करने वाले व्यक्ति का नाम लेने से हिचकी रूक जाएगी . ध्यान भटकाने के लिए ये बातें बुरी नहीं , लेकिन हिचकी के पीछे का science कुछ ओर ही कहता है .

क्यों आती है हिचकी ? - Why hiccups come ?

Chest और पेट के बीच एक muscle होती है , जिसे diaphragm कहते है . Diaphragm इन दोनों part को अलग करती है और सांस लेनी की process में बड़ी important role निभाती है . जब कभी किसी वजह से diaphragm सिकुड़ता है , तो lungs तेजी से हवा अन्दर खीचते है और सांस लेने में trouble होने लगती है , जिससे हिचकी start हो जाती है .

हिचकी आने का कारण ? - Reason for hiccups ?

• जल्दी-जल्दी भोजन निगलना या तेल मसालेदार भोजन का सेवन करना .


• ज्यादा खाने से या alcohol का सेवन करने से .


• जोर-जोर से हसना .


• Stress, tension या anger की वजह से भी हिचकी आ सकती है .


• Blood की कमी , bleeding , gastric problem .


• कुछ medicines का side-effect.


• Brain tumor या कोई पुरानी बीमारी की वजह से .


• हानिकारक धुआं आदि .

हिचकी कब है खतरनाक ? - When is hiccup dangerous ?

• हिचकी वैसे कोई medical emergency नहीं है , लेकिन अगर बार-बार हिचकी आए और उसके साथ बुखार , दर्द , सांस लेने में दिक्कत , उल्टी जैसे symptom हो तो हिचकी खतरनाक हो सकती है .


• वैसे तो हिचकी कुछ minute तक ही रहती है , लेकिन अगर हिचकी ना रूक रही हो और 3 घंटे से ज्यादा time हो गया हो , तो doctor से contact करें .

इस article को पूरा पढ़ने के लिये Next Page पर जाये.

तुरंत हिचकी रोकने के उपाय - How to cure hiccups ?

• एक चम्मच चीनी (sugar) मुंह में डाल लें . हिचकी बंद हो जाएगी .


• एक research के मुताबिक ध्यान किसी दुसरे ओर ले जाने से भी हिचकी बंद हो जाती है .


• ध्यान भटकाने के लिए उल्टी गिनती गिने . उल्टी गिनती यानि 100 से 1 तक गिने .


• जीभ में जितना हो सके , बहार निकले . इससे गले का वो भाग खुल जाएगा जो नाक के रास्ते vocal code को जोड़ता है .


• गहरी सांस . सांस को कुछ second तक रोके . Research के मुताबिक lungs में carbon dioxide के भर जाने पर diaphragm उसे बाहर निकालता है और इसकी वजह से हिचकी आनी बंद हो जाती है .


• एक glass पानी झट से पी जाए .


• अगर किसी को हिचकी आ रही है , तो उसे डराने से भी हिचकी बंद हो जाती है .


• निम्बू भी हिचकी रोकने में फयदेमंद होती है . एक चम्मच निम्बू के रास में एक चम्मच honey मिलाकर खाए .


• Vinegar के खट्टा स्वाद भी हिचकी को गायब करने में helpful होती है . एक चम्मक vinegar काफी है .


• चुटकी भर नमक को पानी में मिलाकर , एक या दो बूंद पिने से भी हिचकी से आराम मिलता है .


• खाना आराम से चबाकर खाए .